MUSCLE UP Tutorial – Learn Muscle Ups Fast With This Method | Right execution (German)
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- Mehr zu learn Learning is the physical entity of getting new apprehension, knowledge, behaviors, technique, values, attitudes, and preferences.[1] The cognition to learn is possessed by world, animals, and some equipment; there is also show for some sort of education in definite plants.[2] Some eruditeness is present, evoked by a respective event (e.g. being injured by a hot stove), but much skill and noesis amass from recurrent experiences.[3] The changes evoked by education often last a time period, and it is hard to distinguish learned stuff that seems to be "lost" from that which cannot be retrieved.[4] Human eruditeness starts at birth (it might even start before[5] in terms of an embryo's need for both fundamental interaction with, and freedom inside its situation within the womb.[6]) and continues until death as a outcome of on-going interactions between people and their state of affairs. The quality and processes active in eruditeness are unstudied in many established fields (including informative science, psychology, experimental psychology, cognitive sciences, and pedagogy), likewise as emerging comedian of knowledge (e.g. with a common refer in the topic of education from guard events such as incidents/accidents,[7] or in collaborative encyclopedism wellness systems[8]). Explore in such comic has led to the determination of varied sorts of eruditeness. For good example, eruditeness may occur as a effect of accommodation, or conditioning, conditioning or as a event of more composite activities such as play, seen only in comparatively rational animals.[9][10] Education may occur consciously or without conscious cognisance. Eruditeness that an aversive event can't be avoided or at large may issue in a condition named well-educated helplessness.[11] There is evidence for human behavioural eruditeness prenatally, in which addiction has been determined as early as 32 weeks into biological time, indicating that the basic anxious organisation is sufficiently formed and ready for learning and faculty to occur very early in development.[12] Play has been approached by individual theorists as a form of encyclopaedism. Children research with the world, learn the rules, and learn to act through and through play. Lev Vygotsky agrees that play is crucial for children's maturation, since they make signification of their environs through performing arts informative games. For Vygotsky, however, play is the first form of eruditeness terminology and human activity, and the stage where a child started to interpret rules and symbols.[13] This has led to a view that education in organisms is ever age-related to semiosis,[14] and often joint with representational systems/activity.
- Mehr zu Technique Technique Definition & Meaning - Merriam-Webster - https://www.merriam-webster.com/dictionary/technique Technique Definition & Meaning | Dictionary.com - https://www.dictionary.com/browse/technique Technique – High-Speed Prototypes - https://www.techniqueinc.com/ technique - Wiktionary - https://en.wiktionary.org/wiki/technique Pomodoro Technique - Wikipedia - https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Technique The Pomodoro Technique® - proudly developed by Francesco Cirillo - https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique When and How to Wash Your Hands | Handwashing | CDC - https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html TECHNIQUE RECORDS – Technique Records LLC - https://www.techniquerecords.com/ BHP – 5-4-3-2-1 Coping Technique for Anxiety - https://www.urmc.rochester.edu/behavioral-health-partners/bhp-blog/april-2018/5-4-3-2-1-coping-technique-for-anxiety.aspx Technique - https://technique.mit.edu/
Hallo Stef, ich habe auch u.a. mit Deinem Tutorial die ersten Muscle Ups hinbekommen. Ich trainiere Muscle Ups jetzt bereits sehr lange. Im Normalfall schaffe ich 3-4 pro Satz, möchte aber auf mehr Wiederholungen kommen. Es gibt Tage, an denen schaffe ich locker 4, manchmal 5, beim nächsten Training mühe ich mich mit 2 reps je Satz ab. Wie kann das? Habe schon viele Tipps erhalten, aber bisher schlagen alle nicht an (Pull Ups mit Gewichtsweste, explosive high Pull Ups, negative Muscle Ups etc.). Ich trainiere wie ich will, komme aber nicht auf mehr als i.d.R. 4 Muscle Ups, und das jetzt seit locker 2-3 Jahren. Hast Du eine Idee, wie ich Muscle Up trainieren sollte, um über diese Wiederholungshürde zu kommen. Über eine Antwort würde ich mich freuen.
Jetzt muss ich wie ein Pedo Spielplätze suchen 😅
Dieser Moment wenn man Spielplatz auf Google sucht: FBI open up
Ich weiss net warum aber ich bin scheinbar zu blöd. Ob eng oder Breit 30 Klimmzüge am Stk, kein Problem. Auch mit zusätzlich Gewicht 20kg, sind 10 drinnen. Sobald ich den Muscleup probier küss ich fast die Stange mit den Gesicht 😑
Warum sieht das bei dir so Todes einfach aus? 😂
Bei mir ist so 20 klimmzüge vor kurzem geschaft aber kein einzigen muscle up
Front lever Training + Muscle up ist wahrscheinlich zu krass aber hab bock hm
Diese Übung sollte viel mehr beim turnen gemacht werden aber wir haben halt nur Ballsport gespielt
Einfach Sascha Huber nach gemacht. Sein Video ist ein Jahr älter
Super Video hat mir sehr geholfen . Sehr sympathischer Typ . Kannst du mir vielleicht sagen welches Modell die kurze Hose ist und das Shirt ? Danke
Danke Bruder
Super erklärt, hat auf Anhieb geklappt…. Danke 😁👌
Vielen Dank für das Video! Geschaut… Probiert… Geklappt!!! Mega geil! Hätte nie gedacht nach langem probieren, dass so simple Techniktipps den Unterschied machen…. Danke dir!!!
Respekt, gutes Video 👍
Kurz und knapp, direkt zur Sache und ohne Werbung oder sonst ein Schnick Schnack. Respekt sehr gut erklärt. Ein Mann der Taten und nicht des Geschwafels 👏
Fuck sieht das bei dir leicht aus 😀
ich kann den schwung irgendwie nicht richtig. Ich hab 1 fake muscle up geschafft. Tag 1
Vallah 0
Werde ich morgen probieren 😉 Richtig gute Erklärung
Ich habe von Anfang an im breiten Griff trainiert. Im Winter habe ich es sogar geschafft meinen Bauchmuskel zu zerren, weil ich nicht aufgewärmt war. Ich konnte es sehr gut und locker 15 Muscle Ups. Jetzt habe ich 5 Monate nicht mehr trainiert und muss von vorn anfangen. 🙂 Ich mag Muscle Ups. Danke für das ausführliche Video. 🙂 🙂
Ich fange dann erst mal mit den Schulterbreiten Griff an und wenn ich es wieder kann, dann wieder die breite Variante, die ich am meisten mochte. 🙂
Danke 🙏
doch sascha huber
Finde es gut erklärt. Habe es noch nicht geschafft, aberding mache ich auch nur 8-9 saubere Klimmzüge im Obergriff.
Werde es weiter probieren mit den Tipps.
Gibt es bestimmte Techniken, wie man mit so Zugbändern als Hilfe üben kann? Die ganze Bewegung geht damit ja nicht, da würde man aus dem Band raus rutschen.
Besser als bei Sacha Huber
Schönes Video, gut erklärt und wichtiger Hinweis von dir zum Schluss in Bezug auf die Erwärmung, gerade im Schulterbereich. Mach weiter so 👍
Geil Erklärt! Wie lang hast du gebraucht, um einen perfekten muscle up hinzubekommen ?
Ich schaffe locker 16-17 Klimmzüge + 30-35 Dips, aber hab nie einen Muscle Up zusammengebracht.
Gestern dein Video gesehen, heute umgesetzt und nach paar Versuchen direkt 5 Muscle Ups hintereinander geschafft. Was ein Ehrenmann! 🔥
Geiler Typ! Toll erklärt! Danke!
Ehrencoach!